La Parenthèse propose des ateliers pour apprendre :

apprendre à faire et apprendre à être

Chaque atelier associe les apprentissages théoriques aux mises en œuvre concrètes. Il ne s’agit pas seulement d’apprendre mais de changer : changer sa vision, ses pratiques. Le groupe favorise les échanges et la mise en œuvre des changements.

Apprendre à faire

LES ATELIERS CUISINE

  • L’ALIMENTATION VIVANTE – 3 h
  • LES JUS ET LES PLANTES SAUVAGES – 3 h
  • RECONNAITRE ET UTILISER LES PLANTES SAUVAGES – 3 h

LA PERMACULTURE

  • INITIATION A LA PERMACULTURE

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Apprendre à être

  • YOGA
  • GI GONG
  • NO STRESS : LES EXERCICES DE PLEINE CONSCIENCE POUR GERER LE STRESS
  • PRATIQUER LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
  • RECONQUERIR L’ESTIME DE SOI
  • LES CERCLES DE PARDON
  • LES GROUPES DE PAROLE

Yoga

Méditation

Estime de soi

Qi Quong

No stress

Les cercles de pardon

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